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【答案】锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗？

作者 eb/分类 蚂蚁庄园/发布于 2021-05-23
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题目：
锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗？

A.不一定

B.当然是

答案：A

解析：

出汗和燃烧卡路里之间没有必然联系，所以也就和减肥没有必然关系。事实上，运动的持续时间和强度才是衡量卡路里燃烧的最重要的两个因素。如果想要通过运动而达到减肥的效果，与其关注自己出了多少汗，不如在做运动的同时，延长运动时间、提升运动的强度。 2021年每日更新蚂蚁庄园答案
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